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小白菜炒豆腐软化血管

材料：小白菜、豆腐适量，食盐、味精、葱、姜、植物油各适量做法：1、将豆腐洗净、切片，白菜洗净，从中间一刀切；2、锅内放油烧热，放入豆腐中火煎至两面金黄盛出；3、炒锅内放油，爆香姜丝、葱花，放入小白菜翻炒；4、放入豆腐同炒

哪些斜视需要手术治疗?斜视

专家指出，临床上除了完全由远视眼调节过度、辐辏过强引起的调节性内斜，戴镜可以使斜视全部矫正外，其他各类斜视基本都需要手术矫正。斜视手术后获得一定程度的融合功能将有利于维持眼球正位，眼球正位可使部分病人恢复正常的或一定程度

注意卫生同样也可能感染盆腔炎

在妇科门诊中，常能遇到不少”盆腔炎”病人，她们常常感到不解，自己生活检点、平时又注意卫生，怎么会得盆腔炎呢？究其原因，可能是——过早偷尝禁果小红今年刚上高中，青春秀丽的她总能收到男生们热情洋溢的情书。青春的萌动使她无心向

潮湿天气下的养生攻略

夏季天气炎热，恰逢雨季天气变化无常毫无规律可言，说翻脸就翻脸，雨水也是相对较多，因此相对来说气候相对要潮湿一些，而且容易闷热影响人们的心情容易烦躁，也是各种疾病的高发期！高温与闷湿并存，开空调后，室内外温差极大，极易导致

青椒肉丝——开胃解毒减肥降脂

说到青椒肉丝，这是我们大家很熟悉的一种食物了吧，是一道色香味俱全的名菜了，也是我们餐桌之上不能少的一种食物了哦，是很多朋友都非常喜欢吃的了，那么青椒肉丝是怎么烹饪出来的呢，又有哪些营养价值呢，一起看看吧。青椒肉丝的做法材

冬季养生汤无花果赤小豆生鱼汤滋阴润燥

气温逐渐转为寒冷，佐餐住家的汤水以驱寒养阳为主，现气温回升了，况且今年的冬日还以干燥天气为主，因而这段时间的住家汤水宜滋阴润燥、养气益肺为主。无花果赤小豆煲生鱼汤则有此功效，且汤味清润、醇和可口，为大众所宜。无花果是有名

春困怎么办？教你赶走瞌睡虫不做春困者

俗话说，＆ldquo；春困秋乏夏打盹＆rdquo；。究竟是什么让瞌睡虫随春潜入了我们身体？一般认为，春天回暖，人体各部分血液循环旺盛，大脑血液供氧量减少。另外，春天气候湿润，湿气入侵人体，中气不足而浊气上扰，使人疲

给大家介绍腰椎病的常见治疗方法

现在有越来越多的人被腰椎疾病所困扰，那么我们有什么比较好的方法能帮助我们治疗这一疾病呢？下面给大家介绍腰椎病的常见治疗方法，供大家了解。溶核术把蛋白酶注射在突出的椎间盘里，加快椎间盘的退变过程，让脱水纤维化变得很小，使神

常吃9种食物有效缓解春困

春天做什么事最舒服，相信很多人的回答是睡觉，很多人在春天会感到困倦，尤其是有条件的都喜欢没事就睡睡，但上班族可没这么好的待遇。春困怎么办？除了要多休息多运动（哪种运动提高性能力）外，还要多注意日常饮食。因为有很多食物可以

香蕉咖啡奶昔：滋润皮肤，润肠通便

原料：香蕉1个，牛奶100毫升，速溶咖啡80毫升（先溶解），白糖、冰块各适量。做法：将香蕉去皮后切成小块。把香蕉、牛奶、速溶咖啡、白糖、冰块一起放入榨汁机中。搅拌20秒后倒入杯中，即可饮用。功效：具有滋润皮肤，润肠通便，

少女急性月经过多可能致命

迈阿密海滩（EGMN）--在北美儿童与青少年妇科学会（NASPAG）年会上，杜克大学妇产学教授Andra H. James博士指出，急性月经过多或月经量大且持续时间长对青少年而言是严重的问题，尤其对于患有”出血”性疾病的

鼻子大的男人就一定能“干”吗

对于每一个女人（女人肾虚）来讲，都想最终“抱得猛男归”。但是很多女人却只能感慨，有些男人从表面上看上去人高马大，肌肉发达，但是能力却极差，是典型的中看不中用。那么女人们如何才能快速准确的识别猛男呢？猛男有四大标准，你可瞅

素炒西兰花火腿——提高免疫排毒

西兰花大家都不陌生吧，也叫花椰菜，和普通的花菜相比的话几个有点贵，但是营养也很丰富的，可以有丰富的维生素和矿物质，可以提高免疫力，还可以有抗病毒的效果，那么西兰花如何吃呢，今天介绍素炒西兰花火腿的做法，一起来了解一下吧。

卵巢癌早期发现困难病死率极高

”卵巢癌”在女性的”癌症”中是存活率最低的癌症，所以卵巢癌被称为“安静的杀手”。卵巢的表皮细胞生成癌细胞后，慢慢向小肠、大肠、腹膜、肝脏等扩散。如果早期发现，卵巢癌患者的存活率会高达90%，如果在4期才发现，死亡率则为8

菩提叶甘菊茶——改善睡眠抗疲劳

甘菊茶也是菊花茶的一种，要根据自己的体质来选择如何搭配比较好，甘菊茶可以有止咳化痰的作用，还可以提高体质，具有润肠的效果。菩提叶甘菊茶是一款保健的茶品，可以有改善睡眠质量的作用，还可以抗疲劳，来看看这道养生茶的介绍吧。菩

你对肾炎认识正确吗？

首先说”水肿”，”肾炎”的水肿一般是眼睑水肿，以清晨起床后最为常见。但正常人在睡眠不足的情况下，清晨起床后也会出现眼睑水肿，起来活动后就会消退。这样的日常生活经验很容易使患者及其家属警惕性降低，笔者对此深有感触。以前我起

幼儿吮指不要强行阻止

众所周知，幼儿吮指非常常见，几乎所有的婴儿都喜欢吸吮手指，尤其是大拇指。一般在入睡前、玩累后休息时及感到不安时，他们会有滋有味地吸吮，甚至发出＆ldquo；叭叭＆rdquo；的响声，如果强行帮他拿开，他可能会烦躁、

卵巢提前衰老也可能是遗传惹的祸

女性假如没有正确的保护卵巢，就会导致女性”卵巢早衰”，影响女性健康，下面三江就带大家一起去看看导致女性卵巢早衰的5因素：压力是元凶生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示

天气热，给宝宝用“布尿布”

天热就用“布尿布”天气渐渐转暖，宝宝要告别纸尿裤了。这时使用布尿布，会让宝宝很舒适的哦。布尿布优点明显透气性强用棉布做的尿布具有透气、耐用、经济、环保等优点，能让肌肤保护干爽，有利于皮肤呼吸畅顺，避免尿布疹的发生。安全无

前列腺炎给男性带来的危害

”前列腺炎”缺乏客观的、特异性的诊断依据，临床诊断时应与可能导致骨盆区域”疼痛”和排尿异常的疾病进行鉴别诊断，以排尿异常为主的患者应明确有无膀胱出口梗阻和膀胱功能异常。需要鉴别的疾病包括”良性前列腺增生”、睾丸附睾和精索

健脾的食物莲子百合红豆粥健脾益肾

莲子百合红豆粥不仅可以减肥，还能让你肌肤水嫩白润，清心安神、健脾益肾的功效，深受年轻女性的追捧。原料：红豆30克、莲子20克、百合10克、大米20克、冰糖适量。做法：1、莲子、百合、红豆用水洗净，浸泡半小时。大米用水洗净

易与前列腺炎混淆的疾病

在日常生活当中，有相当多的男性由于对”前列腺炎”及其他前列腺疾病认识不足，所以常常将前列腺炎与其他疾病相混淆，从而很容易延误病情，给自身带来更大的危害。鉴于这样的情况，下面小编就给大家具体分辨一下与前列腺炎混淆的疾病，跟

天气转暖老人护膝不宜脱

对于很多老人来说，站着的时候，原本已老化的膝盖要承受更大的压力。研究显示，仅仅是在平地上散步，膝盖就承担着高于你的体重3-5倍的压力，对于超重和肥胖的老人来说，他们的膝盖将不堪重负。戴付护膝，则是老人保护膝关节的一个简便

前列腺癌的6类候选人

好色之徒有专家认为，除饮食和生活习惯导致前列腺癌发生外，视觉和心理的性刺激过多，使雄性激素分泌旺盛，是前列腺癌的一个诱因。性刺激与前列腺快速增长有关据介绍，前列腺疾病与生活习惯、饮食关系颇大。研究发现增生且有炎症的前列

中医经络养生【明中医体验】养生理疗体验之颈肩手法

第一次见蔡老师就认定这位童鞋是＆ldquo；一根筋＆rdquo；，不苟言笑。所以在体验过她的颈肩和眼部手法后，我特别认真的对她说：＆ldquo；蔡老师，你很严肃哈。＆rdquo；你猜她怎么说？＆ldquo；是不是特怕我？

包皮过长手术的注意事项

”包皮过长”的患者对于包皮手术有很多的疑问，如如果不割包皮会对性生活产生影响吗？这个手术用拆线吗？手术后近期应该有哪些需要注意的？等等，那下面将给大家介绍包皮过长手术的注意事项。首先，很多人都会问的一个问题就是如果不割包

影响白内障手术价格的3个因素

”白内障”手术多少钱？白内障手术的价格没有统一答案，它受到多方因素影响，下面我们来看看影响白内障手术价格的3个因素。白内障是目前世界首位致盲的眼病。一旦患上白内障，初期”晶状体混浊”对”视力”影响不大，而后逐渐加重，出现

黑芝麻方温脾胃、补阴阳

脾与胃是人体的主要消化器官，脾胃是人体气血生化之源，人体生长发育，维持生命的一切营养物质都要靠脾胃供给。其中胃主“受纳”，腐熟水谷，脾主运化，消化、吸收、运输营养物质。经胃初步消化后的食物分为“清”“浊”两部分，其清者即

13-18个月宝宝菜类辅食的制作方法（三）

虾米花蛤蒸蛋羹材料：虾米，花蛤蜊（要新鲜的），鸡蛋2个，葱、盐各少许。操作：（1）虾米切碎，放在黄酒里浸泡10分钟。（2）花蛤洗净，用开水烫后使壳打开。（3）鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤贩，加温水，放入葱花，大火急蒸，蒸至

铁棍山药焖牛腩——滋补健身抗衰老

冬季吃什么食物好呢？冬季是一个寒冷的季节，在饮食上面要选择比较温补的食物，冬季吃山药是比较不错的食材之一，具有养胃强身的作用，搭配的食材也有很多的，下面就介绍铁棍山药焖牛腩的做法，看看它有怎样的好处。铁棍山药焖牛腩材料牛

吃虾皮有什么好处？

大家平时吃饭或是熬粥的时候有时候会放一些虾皮禁区，那么虾皮到底有什么样的营养价值和功效呢？吃虾皮对我们的身体有什么样的好处？下面就让小编来给大家介绍一下虾皮。虾皮热量：153大卡（100克）分类：鱼虾蟹贝等水产, 虾适宜

老年人做好牙齿保健

牙科专家在临床就诊中发现，在日常生活中，护牙健齿的错误观念困扰着老年人。对此，专家提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入以下几种误区。误区一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。事实上，大多数老年人的牙齿松

子宫肌瘤做试管婴儿成功率有多高

“我的输卵管不通，打算做试管婴儿时发现有好几个”子宫肌瘤”。医生说手术切除两年后我才能怀孕，可我已经35岁了，怎么办呢？”昨天，一位女性读者打来求助电话。那么，患有子宫肌瘤，究竟能否不切肌瘤而做试管婴儿呢？”郑州大学第三

四仁鸡蛋汤：滋阴清热，宣肺止咳

做法白果仁、花生仁各12克，甜杏仁克，瓜萎仁克，鸡蛋1个。将白果仁、甜杏仁瓜萎仁花生仁置锅中，加入适量水，用小火慢煮，烧沸约30分钟后，打入鸡蛋，待熟后即可。食用方法食鸡蛋饮汤，趁热服食，每日1剂，连续服食5~7日。功效

乳腺癌是第一女性杀手 10招预防发病

”北京友谊医院”普外科秦胜旗主治医师介绍了预防”乳腺癌”的十项措施：1、生育别太晚独身女性、结婚较迟和婚姻持续时间短的女性，乳腺癌的发病率普遍较高。初产年龄大于30岁，将增加乳腺癌的危险性。哺乳月数多，对乳腺癌的发生有

7种跑步方法增强你的耐力

跑步的人都想增强耐力，但是提到＆ldquo；耐力＆rdquo；，可能指两个方面：跑步新手可能想提高耐力，使跑步距离从2英里增加到4英里，再到6英里；而对有经验的老手来说，如已经可以跑长达42公里马拉松的人，再远的距离也没

鹿茸怎么吃鹿茸片和鹿茸粉的食用方法

鹿茸大挺多不圆，顶端圆扁不一，长30~100cm。表面有棱，多抽缩干瘪，分枝较长且弯曲，茸毛粗长，灰色或黑灰色。锯口色较深，常见骨质。气腥臭，味咸。炮制：鹿茸片：取鹿茸，燎去茸毛，刮净，以布带缠绕茸体，自锯口面小孔灌入热

挑选最适合自己的护唇膏更好地保护双唇

目前，市面上的护唇膏形形色色，但要挑选出最适合自己的，才能更好地保护双唇。从款式来说，管状和盒状都是现在主流的护唇膏样式。管状唇膏可以直接涂用，但盒装唇膏却需要用手指蘸取。为保持唇部清洁，在使用盒装护唇膏前

慢性前列腺炎的6大危害 1/2

慢性前列腺炎包括慢性细菌性前列腺炎和慢性非细菌性前列腺炎。慢性细菌性前列腺炎致病因素主要为病原体感染，部分慢性细菌性前列腺炎具有传染性。慢性非细菌性前列腺炎发病机制未明，病因学十分复杂，存在广泛争议：可能是有一个始动因素

空腹喝绿茶对身体有什么坏的影响

饮茶是给我们带来健康的生活、带来品味生活的乐趣，带来强健的体魄，但是有些恶习不是带来健康是带来危害的。相信常饮茶的人都有一早空腹喝茶的习惯，尤其是喝绿茶，但是空腹喝绿茶的坏处，你们知道多少呢？今天中国茶网就为您详解下。绿

益母草的功效益母草具有活血调经的作用

益母草为唇形科植物益母草的地上部分。我国大部分地区均产，野生或栽培。通常在夏季茎叶茂盛，花未开或初开时采割，除去杂质，洗净，润透，切段后干燥。生用或熬膏用。性能：辛、苦，微寒。归心、肝、膀胱经。功效：活血调经，利水消肿，

分享角膜炎的主要治疗方法

角膜炎，很多人的困扰！再加上现在生活节奏越来越快，压力也是越来愈大，因此很多人人为了工作，对于自己的健康就考虑的很少，这也就给疾病有了可乘之机。角膜炎的危害想必大家都多多少少能够有所了解，也知道角膜炎如不及时治疗会引发很

春天难入眠别全怪“春姑娘”

春日，大多数人都易发生春困，与此同时很多人还会有这样一个经历，就是春天更易失眠。失眠并无季节性，为啥在春季表现最为明显和严重呢？这是因为春天气候多变，容易干扰人体固有的生理功能，加之气压较低，易引起人脑分泌

海参虾皮粥，是补肾佳品

材料海参30g，虾皮15g，粳米60g，盐，香油各少许。制作海参洗净去内肠，并用温水泡发，切成丁。将粳米淘净后放入锅中，加入适量的水熬煮成粥。放入海参和虾皮，煮熟后加入盐和香油调味即可食用。功效海参富含碘，锌等微量元素，

平时使用饮水机要注意这些

衣服脏了，我们会用水清洗，但饮水机脏了，恐怕没几家会勤快地常常清洗。重庆市卫生监督局调查发现，超过四成家庭从未清洗过饮水机，清洗过的家庭中，有87%是自己简单擦洗，清洁效果有限，致使饮水机成为＆ldquo；细菌

教您如何摆脱“手机依赖症”

随着手机的快速普及，大多数人发现已无法离开手机，哪怕只是半天不见，也会魂不守舍。高科技在带来沟通便捷的同时，也将一种＆ldquo；新鲜病＆rdquo；＆mdash；＆mdash；手机依赖症＆ldquo；捆绑销售＆r

马蹄炒香菇——促进生长降压抗衰

香菇是大家都很喜欢吃的一种菌类，有一种特殊的香味，可以促进食欲，同时还可以增强体质，具有丰富的蛋白质啊，钙质，还有微量元素哦，香菇如何食用呢，来看看这道好吃的马蹄炒香菇的做法吧。马蹄炒香菇马蹄炒香菇所需材料主要食材马蹄、

老人宜多吃鲜玉米

老年人常吃些新鲜玉米，对健康有益。鲜玉米中大量的天然维生素E，有促进细胞分裂、延迟细胞变老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能推迟人体老化，减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。玉米中的维生素A，对防治中老年常见的干眼症

女性吃红枣会带来哪些好处

生活中最廉价的养生食物可能就要属红枣了，价格便宜但它的养生保健功效却是极大的，红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红

墨鱼猪肚汤——滋阴润燥补肾壮阳

海鲜的种类是有很多的，我们每天都在吃不同种类的食物，而且不同的人群喜欢的也不一样的。但是我们要懂得一些食物的搭配技巧。今天介绍的是墨鱼，就是乌贼，营养丰富，口感好，如何食用呢，来看看墨鱼猪肚汤的做法，可以有补肾壮阳的作用

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